Nella cucina tradizionale ayurvedica, i funghi non sono molto apprezzati I funghi non sono verdure, e l’Ayurveda li identifica come un cibo poco nutriente che può […]
Il tuo appetito raggiunge un picco naturale a novembre. Gli orsi in questo periodo dell’anno entrano in una fase chiamata “iperfagia”, che significa letteralmente iper-alimentazione che […]
A settembre la vegetazione diventa scarsa e il fresco della sera ci ricorda che l’estate non può durare per sempre; la giocosità dell’estate inizia a lasciare […]
Che cos’è Ama? Ama è un termine sanscrito che identifica il cibo che viene assorbito nel corpo senza essere digerito correttamente. I testi medici classici ayurvedici […]
Clima In termini climatici, luglio è un periodo di transizione in quanto l’umidità dell’inizio dell’estate lascia il posto alla secchezza della tarda estate. Il tuo corpo […]
L’estate è ufficialmente arrivata. I giardini prosperano, l’umidità aumenta e gli insetti abbondano. Mentre sei fuori a divertirti e goderti l’esuberanza di giugno, è importante mantenere […]
Maggio arriva con i teneri e i giovani germogli che vogliono toccare il cielo, raggiungendo brevemente la piena fioritura. Il verde è rigoglioso, abbondano le verdure […]
Non c’è una risposta giusta o sbagliata al dibattito sul crudo rispetto al dibattito cotto. La vera risposta al dibattito dipende dalla forza digestiva dell’individuo. Il […]
Seguendo questi suggerimenti, vi godrete l’abbondanza della primavera e godrete in aprile di ottima salute. Clima Il mondo prende vita in primavera. Gli uccelli cantano, le […]
La luce del sole sta tornando pian piano costantemente.; il tuo corpo non è preparato per l’improvviso aumento di temperatura. Con questi consigli che riguardano la […]
È una miscela ayurvedica classica e vivace per stimolare la digestione e il metabolismo dei grassi. Dopo aver bevuto il tè Lemon & Spice, avrai una […]
Clima Gennaio è il mese più freddo dell’anno nell’emisfero settentrionale e i venti freddi si alternano a cieli grigi Il freddo può sembrare molto intenso. I […]
Il cibo “colpisce” prima il tratto digestivo e la salute dell’intestino può essere compromessa fino a 3 giorni, a seconda del tempo di transito. Ecco alcuni manifestazioni […]
Questo è il periodo dell’anno in cui devi proteggere la tua immunità mantenendola “calda e isolata” dal freddo invernale oramai alle porte; è il periodo in […]
I nativi mesoamericani bevevano caffè, mangiavano cioccolato e tabacco affumicato, usando questa miscela o alcune di queste erbe nelle cerimonie sciamaniche come erbe medicinali; queste pratiche […]
L’attenzione in questo periodo si sposta naturalmente verso l’interno e verso casa, perchè i giorni diventeno sempre più freddi e le notti arrivano prima. Potresti sentirti […]
I cieli azzurri in agosto sembrano senza tempo e aiutano a vivere momenti spensierati, eppure questo mese è un mese cruciale per preparare il tuo corpo […]
Molti miei clienti chiedono di depurarsi in questo periodo con i consigli ayurvedici, non avendo al possibilità di fare percorsi residenziali ed essere seguiti giorno per […]
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