Consigli di Alimentazione
L'intenzione del blog è quella di rendere usufruibili le infinite qualità della medicina ayurvedica in tutti i suoi aspetti.
Qui potete trovare tanti consigli su erbe, ricette, rimedi casalinghi, consigli per la vostra bellezza, ecc.
Qui potete trovare tanti consigli su erbe, ricette, rimedi casalinghi, consigli per la vostra bellezza, ecc.
3 Agosto 2019
I giorni limpidi con i cieli blu di agosto sembrano senza tempo e spensierati, eppure questo mese è un mese critico per preparare il tuo corpo […]
22 Luglio 2019
Clima In termini climatici, luglio è un periodo di transizione in quanto l’umidità dell’inizio dell’estate lascia il posto alla secchezza della tarda estate. Il tuo corpo […]
10 Giugno 2019
L’estate è ufficialmente arrivata. I giardini prosperano, l’umidità aumenta e gli insetti abbondano. Mentre sei fuori a divertirti e goderti l’esuberanza di giugno, è importante mantenere […]
17 Maggio 2019
Maggio arriva con i teneri e i giovani germogli che vogliono toccare il cielo, raggiungendo brevemente la piena fioritura. Il verde è rigoglioso, abbondano le verdure […]
7 Maggio 2019
Non c’è una risposta giusta o sbagliata al dibattito sul crudo rispetto al dibattito cotto. La vera risposta al dibattito dipende dalla forza digestiva dell’individuo. Il […]
10 Aprile 2019
Seguendo questi suggerimenti, vi godrete l’abbondanza della primavera e godrete in aprile di ottima salute. Clima Il mondo prende vita in primavera. Gli uccelli cantano, le […]
2 Marzo 2019
La luce del sole sta tornando pian piano costantemente.; il tuo corpo non è preparato per l’improvviso aumento di temperatura. Con questi consigli che riguardano la […]
3 Febbraio 2019
Clima Febbraio è umido e fangoso. Il terreno è saturo dalla pioggia e dalla neve invernale. Anche la neve è più umida e più appiccicosa in […]
1 Febbraio 2019
È una miscela ayurvedica classica e vivace per stimolare la digestione e il metabolismo dei grassi. Dopo aver bevuto il tè Lemon & Spice, avrai una […]
10 Gennaio 2019
Clima Gennaio è il mese più freddo dell’anno nell’emisfero settentrionale e i venti freddi si alternano a cieli grigi Il freddo può sembrare molto intenso. I […]
19 Dicembre 2018
Il cibo “colpisce” prima il tratto digestivo e la salute dell’intestino può essere compromessa fino a 3 giorni, a seconda del tempo di transito. Ecco alcuni manifestazioni […]
11 Dicembre 2018
Questo è il periodo dell’anno in cui devi proteggere la tua immunità mantenendola “calda e isolata” dal freddo invernale oramai alle porte; è il periodo in […]
4 Novembre 2018
I nativi mesoamericani bevevano caffè, mangiavano cioccolato e tabacco affumicato, usando questa miscela o alcune di queste erbe nelle cerimonie sciamaniche come erbe medicinali; queste pratiche […]
26 Ottobre 2018
L’attenzione in questo periodo si sposta naturalmente verso l’interno e verso casa, perchè i giorni diventeno sempre più freddi e le notti arrivano prima. Potresti sentirti […]
18 Agosto 2018
I cieli azzurri in agosto sembrano senza tempo e aiutano a vivere momenti spensierati, eppure questo mese è un mese cruciale per preparare il tuo corpo […]
18 Marzo 2018
Molti miei clienti chiedono di depurarsi in questo periodo con i consigli ayurvedici, non avendo al possibilità di fare percorsi residenziali ed essere seguiti giorno per […]
18 Marzo 2018
Questo tipo di regime è stato studiato per i i miei clienti che devono tutti lavorare e prendersi cura della famiglia, ecc. E’ un tipo di […]
8 Febbraio 2018
L’alimentazione è uno degli strumenti fondamentali che la Medicina Ayurvedica utilizza per prevenire le malattie. La preoccupazione dell’Ayurveda è che il cibo sia salubre, opportuno per […]
1 Gennaio 2018
La kanji soup è perfetta perchè è facile da digerire. Questo è uno dei rimedi che porta i carboidrati complessi che aiutano il corretto funzionamento delle cellule […]
29 Dicembre 2017
A proposito di vitamina K2, menziono nuovamente una fonte nutrizionale importante, che oltre alla K2 e in buona ‘compagnia’ delle seguenti vitamine: A;D;E. Il burro chiarificato […]
18 Agosto 2017
La bevanda al coriandolo è molto facile da preparare. E’ usata in ayurveda utile nella febbre per diminuire la sensazione di calore nel corpo (è particolarmente utile […]