Consigli di Alimentazione

L'intenzione del blog è quella di rendere usufruibili le infinite qualità della medicina ayurvedica in tutti i suoi aspetti.
Qui potete trovare tanti consigli su erbe, ricette, rimedi casalinghi, consigli per la vostra bellezza, ecc.
18 agosto 2017

L’uso del Coriandolo per la febbre, la sensazione di bruciore, la sete e la pulizia dei canali del corpo

La bevanda al coriandolo è molto facile da preparare. E’ usata in ayurveda  utile nella febbre per diminuire la sensazione di calore nel corpo (è particolarmente utile […]
6 aprile 2017

Segreti di alimentazione: i cibi incompatibili

Al giorno d’oggi nelle farmacie si trovano molti prodotti per favorire la digestione, come l’eliminazione di gas, il mal di stomaco, l’acidità, eec. La maggior parte […]
6 marzo 2017

Ayurveda e scienza moderna, concordi sui benefici della dieta vegetariana

 
15 febbraio 2017

Rimedio popolare per la gastrite: latte di liquirizia (Yashtimadhu Ksheerapaka)

I Vantaggi della liquirizia nel latte: • è un rimedio utile per la gastrite e per altri disturbi di stomaco, riduce i livelli di acidità di […]
13 febbraio 2017

La marmellata di rose : Gulkand , la più dolce fra tutte le medicine!

Indubbiamente è il preparato ayurvedico più delizioso in assoluto e forse la più dolce e buona tra tutte le medicine del mondo. Si prepara con i […]
12 febbraio 2017

I 5 miglior benefici dei datteri

Il dattero (in sanscrito conosciuti come Kharjura) , è un frutto secco molto noto. I datteri sono ricchi di ferro e contengono potassio, proteine, fibre, calcio, […]
13 gennaio 2017

L’energia nascosta dei cibi secondo l’ayurveda

La dietologia moderna scompone un alimento, ne valuta il contenuto in termini di vitamine, minerali, acqua e altri nutrienti e in base a quello che trova […]
7 dicembre 2016

I grani antichi

Quando parliamo di grani antichi intendiamo tutti quei grani che sono rimasti originali, senza subire interventi di selezione da parte dell’uomo; in poche parole sono rimasti così come […]
30 novembre 2016

Rimedio per stanchezza e la fatica: Banana Milkshake !!

Ecco una rapida bevanda per ricostituire l’energia e per combattere la stanchezza. Ingredienti: 1 banana matura da 1/2 a 2 cucchiaini di zucchero grezzo 1/2 cucchiaino […]
13 novembre 2016

Il lato oscuro della soia

Ogni anno, sembra che la ricerca sugli effetti della soia e dei suoi componenti sulla salute aumenti notevolmente. La ricerca non è così in espansione solo […]
27 luglio 2016

Il cibo che si assume la sera è molto importante

Secondo l’Ayurveda, bisogna stare molto attenti al cibo che si assume la sera. Un pasto leggero è raccomandato sia dall’Ayurveda che dalla medicina moderna. Una delle […]
22 luglio 2016

Assunzione della frutta secondo l’ayurveda

Si parla della frutta nel capitolo di “Annapana Vidhi Adhyaya” di Charaka. Questo capitolo parla di cibi e bevande che si possono sostituire ai pasti. Qui […]
15 giugno 2016

Combinare i cibi correttamente

Per ottenere dal vostro cibo i migliori risultati bisogna prestare un’attenta considerazione alla corretta combinazione degli alimenti in un pasto, riduncendoli quanti più al minimo. Meno […]
31 maggio 2016

Come fa un digiuno detossinante Ayurvedico a ripulire il corpo?

Il digiuno è un processo efficace per accendere il fuoco digestivo ( Agni) bruciare le impurità accumulate e le tossine (ama). Le tossine sono la causa […]
31 dicembre 2015

Succo vivo post-abbuffate, la ricetta ideale

1 pompelmo rosa – 1 limone – 80 gr di foglie di cavolo nero – 1 cm di radice di zenzero – 1 cucchiaio di olio […]
31 dicembre 2015

Vantaggi dell’uso del miele secondo l’Ayurveda

Il miele è sempre stato molto popolare nell’antichità ed è stato un importante rimedio medico per molti millenni.  La più antica ricetta medica con il miele […]
26 dicembre 2015

Il più grande segreto sull’alimentazione: China Study

19 dicembre 2015

Il cibo nutriente per la salute

In Ayurveda, esistono alcune parole come: rajas, sattva e tamas. Analizziamo il loro significato: • rajas: significa instabilità, • sattva: virtuosità e purezza, • tamas: torpore, […]
14 dicembre 2015

Rimedio naturale per l’emicrania

Le Emicranie sono molto comuni e possono derivare da una varietà di cause e e una brutta emicrania può tranquillamente rendere la giornata impossibile. Chi soffre di […]
9 dicembre 2015

Le cinque spezie che non dovrebbero mancare nella Vostra dispensa

Fin dai tempi antichi l’India è sempre stata considerata la terra delle spezie. Il paese gode di un clima variabile che aiuta la crescita di diverse […]
18 settembre 2015

Pillole di corretta alimentazione ayurvedica

Secondo l’ayurveda la dieta serve a mantenere l’equilibrio dei dosha  (vata, pitta e kapha) e a promuovere la buona salute. Una dieta appropriata può migliorare il […]
Translate »