L’Ayurveda ha elencato gli effetti benefici del bagno mattutino La scelta di fare una doccia fredda o calda al mattino può essere una decisione a favore […]
Perché alcune persone obese non riescono a perdere peso nonostante l’esercizio fisico e il controllo della dieta? Perchè per molte persone obese, quando hanno bisogno di […]
La parola “Rasayana” significa: ciò che promuove il flusso della vita (o elisir). Il vero scopo e il significato del rasayana è invertire il processo di […]
Nella cucina tradizionale ayurvedica, i funghi non sono molto apprezzati I funghi non sono verdure, e l’Ayurveda li identifica come un cibo poco nutriente che può […]
Se soffri di un dolore nella parte bassa della schiena e si irradia sulla gamba, potresti avere la sciatica. Ecco sette semplici e rilassanti posizioni […]
Questa formula di Chai Gold Milk è deliziosamente dolce e purificante. Il miele lavora per “raschiare” i tessuti che potrebbero essere intasati dall’accessive celebrazioni delle vacanze. […]
La tossiemia è l’accumulo di sostanze tossiche nel corpo Ogni giorno sei sottoposto a continui attacchi, un vero e proprio bombardamento da parte di nemici invisibili, […]
Il tuo appetito raggiunge un picco naturale a novembre. Gli orsi in questo periodo dell’anno entrano in una fase chiamata “iperfagia”, che significa letteralmente iper-alimentazione che […]
E’ indiscutibile che l’igiene sia una cosa importante ma è necessario fare un distinguo . L’orecchio esterno , cioè quello che inizia con il padiglione auricolare […]
A settembre la vegetazione diventa scarsa e il fresco della sera ci ricorda che l’estate non può durare per sempre; la giocosità dell’estate inizia a lasciare […]
Che cos’è Ama? Ama è un termine sanscrito che identifica il cibo che viene assorbito nel corpo senza essere digerito correttamente. I testi medici classici ayurvedici […]
Clima In termini climatici, luglio è un periodo di transizione in quanto l’umidità dell’inizio dell’estate lascia il posto alla secchezza della tarda estate. Il tuo corpo […]
Molte persone conoscono i potenti benefici per la salute della Triphala. Infatti oltre ad essere un disintossicante naturale (aiutando un intestino pigro) è spesso usata in […]
L’estate è ufficialmente arrivata. I giardini prosperano, l’umidità aumenta e gli insetti abbondano. Mentre sei fuori a divertirti e goderti l’esuberanza di giugno, è importante mantenere […]
Maggio arriva con i teneri e i giovani germogli che vogliono toccare il cielo, raggiungendo brevemente la piena fioritura. Il verde è rigoglioso, abbondano le verdure […]
Allego un interessante articolo che tratta il caso di un uomo di 50 anni affetto da cancro alla prostata guarito con lo Iyengar Yoga. Interessante notare […]
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