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12 Ottobre 2013

Consigli di bellezza per la tua pelle del viso

“Dharmaarthou sthreeshu lakshmishcha sthreeshu lokaaha prathishtithaaha Suroopaa yauvanasthaa yaa lakshanairyaa vibhooshithaa  Yaa vashyaa shikshithaa yaa cha saa Sthree vrishyatamaa mathaa” ” L’intero mondo esiste nella donna . La donna […]
9 Ottobre 2013

Il gusto amaro: qualità, benefici per la salute ed effetti collaterali

Il Sapore amaro è chiamato come Tikta Rasa in sanscrito . Impariamo in dettaglio, quali sono le qualità generali del sapore amore, come influenza la salute, la […]
27 Settembre 2013

L’uso del sale di roccia in ayurveda

Il sale di roccia (Saindhava Lavana) o sale Himalyano è considerato il migliore tra tutti i sali, tanto che l’ayurveda ne consiglia l’uso quotidiano. Le sue […]
27 Settembre 2013

Rimedi casalinghi per il benessere del cavo orale

Ecco alcuni rimedi rimedi casalinghi per la cura e il benessere del cavo orale. I trattamenti prendono il nome di Gandusha e Kavala In Gandusha  Si […]
27 Settembre 2013

L’Assafetida, ideale nella distensione gassosa

Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue proprietà medicinali. E’ un’importante sostanza della […]
24 Maggio 2013

Cervicalgia e Ayurveda – intervista a Yojan su la Stampa.it

Non solo computer, ma anche cellulari, tablet, ebook reader e altri tecnogadget ci stanno portando a una vita sempre più sedentaria causando non pochi danni alla […]
8 Marzo 2013

Nell’armadietto delle spezie: l’assafetida

Ideale nella distensione gassosa Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue […]
12 Dicembre 2012

Omaggio a Ravi Shankar

Il virtuoso del tipico strumento a corde indiano aveva 92 anni (deceduto nel 2012) Ebbe una lunga collaborazione con l’ex Beatles, con la sua musica influenzò […]
12 Novembre 2012

Il Ghee “Le proprietà del ghee e il suo uso nel mantenimento della salute e la sua efficacia nelle malattie”

Charak dice che la gioia più grande è mangiare del ghee. Non preoccuparti delle conseguenze, mangia il ghee.  Mangiare ghee porta felicità e gioia” Il ghee […]
1 Novembre 2012

Come distinguere un reale panchakarma

Ma che cosa è il panchakarma?  Come ci si sottopone? Tutti possono farlo? Ormai in India e in Europa si conoscono gli effetti positivi del panchakarma […]
11 Ottobre 2012

La cura della madre dopo il parto nella visione ayurvedica

Cure della madre dopo il parto Dopo il parto la madre viene chiamata “prasuta” e la sua condizione fisica viene detta “sukita”. Gli specialisti in questo […]
31 Agosto 2012

Dieta di 10 giorni per l’eliminazione delle tossine

L’ayurveda classifica tutti i tipi di scarti metabolici come tossine. chiamate Ama. Ama letteralmente significa non cotto, non digerito, non maturo”. Ama si crea quando il […]
16 Luglio 2012

La cellulite: il punto di vista ayurvedico

La presenza di cellulite indica che il corpo ha bisogno di una pulizia approfondita e disintossicazione, se non trattata può portare a condizioni più gravi come […]
20 Aprile 2012

Il Kichadi – il cuore del metodo curativo e nutritivo nelle terapie di disintossicazione in ayurveda

I Kichadi (o Kichari) sono il cuore del  metodo curativo e nutritivo ayurvedico. Costituiscono il cibo principale nella terapia del panchakarma (terapie di purificazione ayurvedica), grazie alla […]
10 Aprile 2012

Un caso risolto: la comprensione ayurvedica nella rottura del legamento crociato anteriore del ginocchio

Un caso risolto: Alessia è una ragazza di 24 anni, di 54 kg, che pratica yoga quotidianamente da 10 anni ed è una football player. Nel […]
21 Febbraio 2012

Le cinque spezie che devi avere in cucina !

Secondo l’Ayurveda, le spezie svolgono un ruolo importante nella digestione e nell’ assimilazione del cibo, contribuendo in tal modo a mantenere un equilibrato e sano fuoco […]
11 Febbraio 2012

Elogio degli ortaggi

Siamo ciò che mangiamo, eppure il cibo è necessario per vivere, è come Giano Bifronte, che aveva un volto per la guerra e un altro per […]
16 Dicembre 2011

Una crema magica: la Jeevan Kailash

Chi è venuto con noi in India, ha ri-scoperto le magiche propietà di questa crema ayurvedica: la Jeevan Kailash (tanto che molti di noi ne hanno […]
30 Settembre 2011

Un caso risolto: il dito a “scatto”

Il “dito a scatto” è un disturbo comune della mano che provoca un doloroso scatto o blocco delle dita. Il nome medico per questa condizione è […]
25 Luglio 2011

Cosmesi ayurvedica: le macchie sulla pelle

Con il passare degli anni la pelle cambia a causa di cambiamenti che avvengono nel corpo dovuti sia al normale processo di invecchiamento, che allo stile […]
5 Maggio 2011

Fibromi uterini

Quello dei fibromi uterini, tumori benigni che hanno origine dal muscolo uterino, è un argomento di grande interesse per le donne in età fertile, soprattutto per […]
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