Un discorso di Osho sul rilassamento…. Domanda: potresti dire qualcosa di più sul rilassamento? Sono consapevole di una tensione profonda all’interno del mio essere e sospetto che, […]
Ecco che cosa consiglia l’ayurveda: assumere triphala prima di coricarsi per pulire l’intestino bere lassi per regolare la flora batterica dell’intestino fare lavaggi con la polvere […]
La curcuma è una delle più potenti guaritori della natura. Il principio attivo della curcuma è la curcumina. L’India è il mondo più grande produttore di curcuma […]
Gli ubtan sono dei preparati composti da farina di legumi, acqua o latte, erbe o radici polverizzate e piccole quantità di olio. Si usano come vero […]
Ecco alcuni consigli ayurvedici popolari per indurre un buon sonno, che potete scegliere secondo le vostre abitudini Bere una tazza di latte caldo prima di andare a […]
Gli ultimi giorni di freddo hanno scatenato alcune malattie da raffreddamento. Molte persone ci hanno contattato per avere delle informazioni su come l’ayurveda può essere d’aiuto, […]
Alcune abitudini da inserire nella routine giornaliera Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda bollito minimo 10 min. a cui sia stato aggiunta 1 […]
Qualsiasi irregolarità di AGNI (il nostro fuoco digestivo) lascia il cibo digerito a metà o metabolizzato a metà, questo processo a metà fa deperire e putrefare […]
In aggiunta ai cibi devitalizzati, sostanze molto tossiche come caffè, zucchero, alcool, cibi guasti e droghe (farmaci e le droghe propriamente dette) prese oralmente stimolano il […]
La legge della similirità e della dissimilarità in Ayurveda Un principio importante nell’Ayurveda è la legge della similarità e della dissimilarità che afferma: “Tutto ciò che è […]
Nella medicina ayurvedica il miele non è considerato un alimento bensì una medicina, e viene utilizzato sia come elemento di terapia che di profilassi; promuove l’intelligenza […]
La prima menzione dello zenzero come medicina è trovata nell’antica letteratura medica dell’India e della Cina. Le radici essiccate della pianta di zenzero sono utili come […]
Questa rinfrescante bevanda a base di yogurt è un “classico” della cucina indiana ed è un prezioso rimedio ayurvedico, da sorbire a piccoli sorsi durante, dopo […]
Il cuore della cucina indiana sono proprio le spezie, l’uso sapiente di spezie, erbe e condimenti. Le spezie possono essere radici, cortecce o semi, usati interi, […]
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