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27 Settembre 2013

L’Assafetida, ideale nella distensione gassosa

Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue proprietà medicinali. E’ un’importante sostanza della […]
24 Maggio 2013

Cervicalgia e Ayurveda – intervista a Yojan su la Stampa.it

Non solo computer, ma anche cellulari, tablet, ebook reader e altri tecnogadget ci stanno portando a una vita sempre più sedentaria causando non pochi danni alla […]
8 Marzo 2013

Nell’armadietto delle spezie: l’assafetida

Ideale nella distensione gassosa Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue […]
12 Dicembre 2012

Omaggio a Ravi Shankar

Il virtuoso del tipico strumento a corde indiano aveva 92 anni (deceduto nel 2012) Ebbe una lunga collaborazione con l’ex Beatles, con la sua musica influenzò […]
12 Novembre 2012

Il Ghee “Le proprietà del ghee e il suo uso nel mantenimento della salute e la sua efficacia nelle malattie”

Charak dice che la gioia più grande è mangiare del ghee. Non preoccuparti delle conseguenze, mangia il ghee.  Mangiare ghee porta felicità e gioia” Il ghee […]
1 Novembre 2012

Come distinguere un reale panchakarma

Ma che cosa è il panchakarma?  Come ci si sottopone? Tutti possono farlo? Ormai in India e in Europa si conoscono gli effetti positivi del panchakarma […]
11 Ottobre 2012

La cura della madre dopo il parto nella visione ayurvedica

Cure della madre dopo il parto Dopo il parto la madre viene chiamata “prasuta” e la sua condizione fisica viene detta “sukita”. Gli specialisti in questo […]
31 Agosto 2012

Dieta di 10 giorni per l’eliminazione delle tossine

L’ayurveda classifica tutti i tipi di scarti metabolici come tossine. chiamate Ama. Ama letteralmente significa non cotto, non digerito, non maturo”. Ama si crea quando il […]
16 Luglio 2012

La cellulite: il punto di vista ayurvedico

La presenza di cellulite indica che il corpo ha bisogno di una pulizia approfondita e disintossicazione, se non trattata può portare a condizioni più gravi come […]
20 Aprile 2012

Il Kichadi – il cuore del metodo curativo e nutritivo nelle terapie di disintossicazione in ayurveda

I Kichadi (o Kichari) sono il cuore del  metodo curativo e nutritivo ayurvedico. Costituiscono il cibo principale nella terapia del panchakarma (terapie di purificazione ayurvedica), grazie alla […]
10 Aprile 2012

Un caso risolto: la comprensione ayurvedica nella rottura del legamento crociato anteriore del ginocchio

Un caso risolto: Alessia è una ragazza di 24 anni, di 54 kg, che pratica yoga quotidianamente da 10 anni ed è una football player. Nel […]
21 Febbraio 2012

Le cinque spezie che devi avere in cucina !

Secondo l’Ayurveda, le spezie svolgono un ruolo importante nella digestione e nell’ assimilazione del cibo, contribuendo in tal modo a mantenere un equilibrato e sano fuoco […]
11 Febbraio 2012

Elogio degli ortaggi

Siamo ciò che mangiamo, eppure il cibo è necessario per vivere, è come Giano Bifronte, che aveva un volto per la guerra e un altro per […]
16 Dicembre 2011

Una crema magica: la Jeevan Kailash

Chi è venuto con noi in India, ha ri-scoperto le magiche propietà di questa crema ayurvedica: la Jeevan Kailash (tanto che molti di noi ne hanno […]
30 Settembre 2011

Un caso risolto: il dito a “scatto”

Il “dito a scatto” è un disturbo comune della mano che provoca un doloroso scatto o blocco delle dita. Il nome medico per questa condizione è […]
25 Luglio 2011

Cosmesi ayurvedica: le macchie sulla pelle

Con il passare degli anni la pelle cambia a causa di cambiamenti che avvengono nel corpo dovuti sia al normale processo di invecchiamento, che allo stile […]
5 Maggio 2011

Fibromi uterini

Quello dei fibromi uterini, tumori benigni che hanno origine dal muscolo uterino, è un argomento di grande interesse per le donne in età fertile, soprattutto per […]
3 Novembre 2010

Il Tinnito (ronzio alle orecchie), cause e risoluzione con l’ayurveda

Il Tinnito (dal latino tinnire, cioè risuonare) è la percezione di suoni da uno o entrambi gli orecchi, in assenza di suono esterno. E’ spesso riferito […]
28 Settembre 2010

Lombalgia acuta (mal di schiena cronico)

Il dolore nella parte inferiore della schiena è abbastanza comune oramai tra la gente di mezza età ed anziani. Le cause sono varie: potrebbe essere causata […]
10 Marzo 2011

Il Rilassamento

Un discorso di Osho sul rilassamento…. Domanda: potresti dire qualcosa di più sul rilassamento? Sono consapevole di una tensione profonda all’interno del mio essere e sospetto che, […]
21 Agosto 2010

La candida vaginale…. un fastidioso problema

Ecco che cosa consiglia l’ayurveda: assumere triphala prima di coricarsi per pulire l’intestino bere lassi per regolare la flora batterica dell’intestino fare lavaggi con la polvere […]
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