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17 Marzo 2021
Mai come adesso, le richieste di Detox sono all’ordine del giorno. Molti clienti sensibili, seppur costretti a vaccinarsi, chiedono in che modo con l’ayurveda possono avere […]
6 Marzo 2021
Ti sei mai chiesto perché alcune persone si ammalano spesso e altre non prendono mai il raffreddore e rimangono in salute e forti. La causa è […]
6 Gennaio 2021
L’Ayurveda ha elencato gli effetti benefici del bagno mattutino La scelta di fare una doccia fredda o calda al mattino può essere una decisione a favore […]
10 Novembre 2020
Perché alcune persone obese non riescono a perdere peso nonostante l’esercizio fisico e il controllo della dieta? Perchè per molte persone obese, quando hanno bisogno di […]
31 Agosto 2020
La parola “Rasayana” significa: ciò che promuove il flusso della vita (o elisir). Il vero scopo e il significato del rasayana è invertire il processo di […]
30 Maggio 2020
L’Ayurveda è molto chiara sui suoi obiettivi: il primo è quello di preservare la salute delle persone sane e il secondo è quello di curare i […]
19 Febbraio 2020
Nella cucina tradizionale ayurvedica, i funghi non sono molto apprezzati I funghi non sono verdure, e l’Ayurveda li identifica come un cibo poco nutriente che può […]
21 Gennaio 2020
Se soffri di un dolore nella parte bassa della schiena e si irradia sulla gamba, potresti avere la sciatica. Ecco sette semplici e rilassanti posizioni […]
15 Gennaio 2020
Questa formula di Chai Gold Milk è deliziosamente dolce e purificante. Il miele lavora per “raschiare” i tessuti che potrebbero essere intasati dall’accessive celebrazioni delle vacanze. […]
3 Gennaio 2020
Bevanda da usare come aperitivo 400 ml di succo d’uva ½ c di zafferano 1 C acqua calda 3 c di succo di zenzero (o radice […]
3 Gennaio 2020
Da usare come aperitivo; una bevanda fresca che stimola l’appetito e pulisce il palato succo di una grossa lime 1 tazza di acqua minerale 1 C […]
3 Gennaio 2020
= Vata = Pitta = Kapha 2 patate rosse ½ mazzo di ortaggi in foglia ¼ cipolla tritata finemente 2 cucchiai di ghee o di olio […]
3 Gennaio 2020
Osservazioni: e’ un brodo gradevole da sorseggiare quando si ha raffreddore, influenza, tosse. Scalda il corpo, aiuta il sistema immunitario. Lo zenzero stimola la circolazione e […]
2 Gennaio 2020
Serves 6 Yellow mung is sweet and cooling, and mainly calms vata and pitta. It is very easy to digest and promotes strength.The seasonings here help […]
2 Gennaio 2020
Serves 4 – 6 This warm winter soup is packed with flavor and easy to make. You can peel the sweet potato and squash, if desired. […]
2 Gennaio 2020
Serves 4 – 6 Although this soup is tridoshic, the light and dry quality may stimulate vata, so vata should not eat it more than twice […]
2 Gennaio 2020
Fall is a wonderful time of year to transform any in-season vegetable, such as cauliflower, into a rich, hearty soup. Cauliflower is digestion-friendly to pitta and […]
2 Gennaio 2020
Corn Soup balances all three doshas, but its long term effect is drying for vata. So vata can eat occasionally and pitta in moderation. The cilantro […]
2 Gennaio 2020
Serves 4 – 6 Although this soup is tridoshic, carrots can be a little heating to pitta as can the ginger. The cooling qualites of the […]
25 Dicembre 2019
Serves 4, generously Potatoes and cabbage can be a little drying for vata. Although the ghee, tumeric, and salt help mitigate this, vatas should still go […]
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