QUALI PRODOTTI SCEGLIERE in accordo con il Dosha da equilibrare?
Rispondete al questionario al fine di individuare quale tra i tre Dosha necessita maggiormente di essere riequilibrato.

VATA PITTA KAPHA
Tipo di capelli secchi sottili, rossastri, incanutiscano facilmente spessi, unti
Pelle ruvida e secca soffice, rossastra unta e umida
Attività mentale veloce, senza riposo, fantasiosa, instabile intelletto acuto,efficiente, perfezionista calma, stabile, tollerante
Memoria impara facilmente, dimentica facilmente buona memoria generale buona memoria a lungo termine
Clima avversione al freddo avversione al caldo avversione al clima umido e al clima freddo
Sonno interrotto, leggero profondo, di media durata profondo, pesante, lungo
Sogno correre, volare, incubi guerra, ira, fuoco e fiamme acqua, nuvole, romantici
Reazione allo stress si eccita facilmente, ansioso, preoccupato critico, si arrabbia facilmente,irritato si arrabbia difficilmente,tollerante
Dimensione del corpo sottile e magro corporatura media pesante
Peso difficile ingrassare peso medio ingrassa facilmente
Senso della fame irregolare acuto, buon appetito può tollerare il digiuno
Passo veloce determinato stabile e lento
Stato d’animo cambia facilmente lento al cambiamento,determinato, intenso stabile, non cambia
Totale

Il punteggio più alto tra i tre indica il principio che necessita di maggior attenzione di riequilibrio. Per esempio, se Vata ha più punti rispetto agli altri due, allora dovreste scegliere di utilizzare i prodotti Vata e di seguire tutti i consigli e precauzioni per mantenere Vata in equilibrio. Nel caso in cui fossero due colonne a riportare lo stesso punteggio, allora dovreste riequilibrare entrambi i principi.

Nel caso, infine, in cui tutti e tre i principi fossero in equilibrio, riportassero cioè lo stesso totale, allora dovreste stare attenti alla stagione.
Quando essa è fredda e secca dovreste prendervi cura di Vata, quando è calda di Pitta e quando è fredda e umida curatevi di Kapha.

TOP