Consigli di Alimentazione
31 Dicembre 2015
1 pompelmo rosa – 1 limone – 80 gr di foglie di cavolo nero – 1 cm di radice di zenzero – 1 cucchiaio di olio […]
31 Dicembre 2015
Il miele è sempre stato molto popolare nell’antichità ed è stato un importante rimedio medico per molti millenni. La più antica ricetta medica con il miele […]
19 Dicembre 2015
“Quando la dieta è sbagliata la medicina non ha alcuna utilità. Quando la dieta è giusta non c’è bisogno di nessuna medicina. – Antico Proverbio Ayurvedico […]
14 Dicembre 2015
Le Emicranie sono molto comuni e possono derivare da una varietà di cause e e una brutta emicrania può tranquillamente rendere la giornata impossibile. Chi soffre di […]
9 Dicembre 2015
Fin dai tempi antichi l’India è sempre stata considerata la terra delle spezie. Il paese gode di un clima variabile che aiuta la crescita di diverse […]
18 Settembre 2015
Secondo l’ayurveda la dieta serve a mantenere l’equilibrio dei dosha (vata, pitta e kapha) e a promuovere la buona salute. Una dieta appropriata può migliorare il […]
14 Agosto 2015
Il cancro è un gruppo di malattie caratterizzate da una crescita incontrollata e diffusa di cellule anormali. Se la diffusione non viene controllata, la malattia può […]
18 Gennaio 2015
I frutti di questa pianta sono molto usati sia in cucina sia in medicina per una varietà di disturbi. I frutti crescono sul fusto della pianta […]
4 Gennaio 2015
La Cannella migliora la forza della digestione, è utile nel diabete, nel colesterolo alto, il suo olio viene applicato esternamente per l’eiaculazione precoce o per le […]
21 Dicembre 2014
Per garantire una buona salute, secondo l’ayurveda le impurità del corpo devono essere espulse correttamente. L’ayurveda ha studiato un percorso (chiamato panchakarma), che rimuove le tossine […]
3 Novembre 2014
Il golden milk è un’antica ricetta Yogica per sostenere le articolazioni, infatti si usa per migliorare l’elasticità ed è particolarmente indicata per tutti coloro che hanno […]
29 Ottobre 2014
Il latte di capra ha molti benefici per la salute. Le capre a differenze delle pecore, delle mucche o delle bufale, sono magre, non bevono molta […]
13 Giugno 2014
Secondo i cicli dei dosha basati sulle stagioni, l’estate è considerata una stagione Pitta, dove le energie del fuoco e dell’acqua sono le più dominanti. Durante […]
14 Novembre 2013
Quanta acqua dovremmo bere in realtà ? La sete è un bisogno naturale e tutti gli stimoli naturali secondo l’Ayurveda non devono ma essere repressi quando […]
2 Novembre 2013
L’ayurveda raccomanda l’uso di tutti i sapori nella dieta e non è necessario essere un grande cuoco per cucinare un pasto ayurvedico In taluni casi è […]
9 Ottobre 2013
Il Sapore amaro è chiamato come Tikta Rasa in sanscrito . Impariamo in dettaglio, quali sono le qualità generali del sapore amore, come influenza la salute, la […]
27 Settembre 2013
Il sale di roccia (Saindhava Lavana) o sale Himalyano è considerato il migliore tra tutti i sali, tanto che l’ayurveda ne consiglia l’uso quotidiano. Le sue […]
27 Settembre 2013
Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue proprietà medicinali. E’ un’importante sostanza della […]
8 Marzo 2013
Ideale nella distensione gassosa Questa resina aromatica, estratta dalla radice della Ferula asafoetida, è usata in dosi minime per il suo gusto deciso e le sue […]
12 Novembre 2012
Charak dice che la gioia più grande è mangiare del ghee. Non preoccuparti delle conseguenze, mangia il ghee. Mangiare ghee porta felicità e gioia” Il ghee […]
31 Agosto 2012
L’ayurveda classifica tutti i tipi di scarti metabolici come tossine. chiamate Ama. Ama letteralmente significa non cotto, non digerito, non maturo”. Ama si crea quando il […]